單項選擇題呼吸作為人的生理本能，是一種（）的自然律動。
A.無意識
B.有意識
C.反射
D.自動
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1.單項選擇題東方瑜伽也稱（），強調(diào)對呼吸法、體位法、冥想法三合一的訓(xùn)練，達(dá)到身心和諧。
A.哈達(dá)瑜伽
B.古典瑜伽
C.八支分法瑜伽
D.現(xiàn)代瑜伽
2.單項選擇題用瑜伽的完全式呼吸法排出的二氧化碳是普通呼吸法的（）倍。
A.1倍
B.2倍
C.3倍
D.4倍
3.單項選擇題沐浴前后（）不可練習(xí)瑜伽。
A.15分鐘
B.半小時
C.1小時
D.1.5小時
4.單項選擇題瑜伽應(yīng)選擇空腹練習(xí)，至少在練習(xí)前（）不可進(jìn)食。
A.半小時
B.1--1.5小時
C.1.5-2小時
D.2-3小時
5.單項選擇題做瑜伽是用（）來尋求身心的平衡與和諧，不可用力來強迫身體達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)程度。
A.呼吸和運動
B.呼吸
C.體式
D.冥想
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展臂式的功效有哪些？（）
題型：多項選擇題
扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。
題型：單項選擇題
“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。
題型：單項選擇題
脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。
題型：單項選擇題
背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。
題型：單項選擇題
心中的達(dá)摩指的是（）。
題型：單項選擇題
“哈達(dá)”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。
題型：單項選擇題
“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
題型：單項選擇題
瑜伽對自由的定義是（）。
題型：單項選擇題
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題型：單項選擇題