后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）

“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。