站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。