合理宣泄可以釋放不良情緒，從而緩解現(xiàn)實的緊張與憂慮。

情緒是不隨意、自動發(fā)生的，所以是無章可循的，人們對情緒也無能為力。

以下哪些是合理宣泄情緒的方法？（）

抑郁癥中最主要的情緒是（）。???

下列情緒中屬于積極情緒的有（）。①林丹在擊敗對手獲得奧運獎牌時，激動地跳了起來②小曉在困難的時候獲得大家?guī)椭?，感動地哭了③失戀的痛苦使小張整天沉浸在悲痛之中④觀眾的掌聲使演員備受鼓舞，演出圓滿成功

被信任是一種很開心、很有成就的感覺，因此應(yīng)更加努力；如果不被信任，我們會感到難過、煩躁。下面說法最符合題意的是（）

情感與情緒密切相關(guān)，但有區(qū)別。下列對情感的認識不正確的是（）

中華上下五年燦爛文化中，字里行間都是“家國”二字，”我愛我的國，我愛我的，為什么我的眼里常含淚水，因為我對這土地愛得深沉，”以下名言，詩句中能體這種家國情懷的有（）①大漠孤煙直，長河落日圓。（王維）②窮則獨善其身，富達則濟天下。（孟子）③寄意寒星荃不察，我以我由薦軒轅。（魯迅）④人生自古誰無死，留取丹心照汗青。（文天樣）

積極情緒與消極情緒是不可以相互轉(zhuǎn)化的。

化悲痛為力量說明積極情緒和消極情緒有（）的特點。