判斷題在選擇練習(xí)方法時，練習(xí)強度、數(shù)量和運動負(fù)荷總量的范圍較大，反之較小。（）
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4.單項選擇題健美練習(xí)要長期堅持，一般每周堅持（）次鍛煉，就能收到好效果。
A.2
B.3
C.4
D.5
5.單項選擇題健美練習(xí)一般以（）為主，容易收到鍛煉的理想效果。
A.動力性力量
B.動力性速度
C.練習(xí)爆發(fā)力
D.以上都是
最新試題
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）
題型：單項選擇題
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）
題型：多項選擇題
分組教學(xué)時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。
題型：判斷題
在比賽中運動員面對困難和壓力時，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是（）
題型：單項選擇題
社會體育指導(dǎo)員在與運動員溝通時，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵。
題型：判斷題
對于技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，分解后各部分相對獨立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，適合采用分解訓(xùn)練法是（）
題型：單項選擇題
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）
題型：單項選擇題
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）
題型：單項選擇題
缺乏運動適應(yīng)性的主要原因是（）
題型：單項選擇題
適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
題型：判斷題