上肢訓練中俯臥撐訓練的正確動作是（）

以下（）因素對于肌肉生長和修復至關重要。

運動損傷的主要致傷因素有（）

當運動計劃和方案需要調整時，應該如何進行（）

在學習體育項目的技術和動作執(zhí)行過程中，以下哪項是重要的訓練原則（）

為了使學生對所學習的技術動作的結構和形式有一個清晰的運動表象，建立完整的技術概念，指導員多采用（）

在比賽中運動員面對困難和壓力時，應該采取的心理應對策略是（）

體育項目的公平競爭要求是（）

缺乏運動適應性的主要原因是（）

以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）