以下現(xiàn)象中是人體礦物質(zhì)缺乏的原因有（）

米類（）營養(yǎng)素的損失就越多。

鰣魚由于魚肉本身水分含量較高，采用（）的烹調(diào)方法，保持了魚肉中的水分，使魚肉肉質(zhì)保持細嫩，便于消化、吸收。

含必需脂肪酸亞油酸超過50%的油脂有（）

（）富含姜黃素，是姜黃素的主要食物來源。

水果中因含有多種有機酸而具有酸味，有機酸中（）含量較多。

維生素C的抗氧化作用具體表現(xiàn)在以下幾個方面（）

油脂在高溫下發(fā)生（）等各種復雜的物理化學變化，其結果使油脂產(chǎn)生增稠、色澤變暗、分解溫度下降、泡沫增多等現(xiàn)象，叫做油脂的熱變性。

光敏性的維生素有核黃素、維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素C、維生素K、維生素D，其中（）對光尤為敏感。

孕早期應維持孕前平衡膳食，如果早孕反應嚴重，應該（）