當(dāng)運動計劃和方案需要調(diào)整時，應(yīng)該如何進行（）

運動損傷的主要致傷因素有（）

以下哪些特點屬于柔韌性訓(xùn)練（）

為了使學(xué)生對所學(xué)習(xí)的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運動表象，建立完整的技術(shù)概念，指導(dǎo)員多采用（）

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

下列哪些是體育社會指導(dǎo)員常見的服務(wù)項目內(nèi)容（）

對于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。

以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）

缺乏運動適應(yīng)性的主要原因是（）