單項選擇題關(guān)于抗阻訓(xùn)練保護要點正確的是（）。

A.杠鈴平板臥推常用反握的方式進行保護
B.在進行啞鈴訓(xùn)練時需要施加保護
C.啞鈴坐姿推舉練習(xí)需要保護
D.在進行杠鈴訓(xùn)練時需要施加保護


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1.單項選擇題某男子100米自由泳49秒。描述的是該男子的（）。

A.反應(yīng)速度
B.位移速度
C.距離速度
D.動作速度

2.單項選擇題髖關(guān)節(jié)繞矢狀軸可完成（）運動。

A.外展
B.水平屈
C.內(nèi)旋
D.屈

3.單項選擇題關(guān)于糖的分類正確的是（）。

A.淀粉和聚合糖
B.果糖，麥芽糖和淀粉
C.低聚糖，寡糖和淀粉
D.單糖，雙糖和多糖

4.單項選擇題哈佛臺階實驗指數(shù)反映一個人的（）。

A.呼吸機能
B.體格
C.心血管機能
D.體力

5.單項選擇題生命活動最直接能量來源是（）。

A.一磷酸腺苷
B.二磷酸腺苷
C.三磷酸腺苷
D.磷酸肌酸