以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）

當(dāng)運動計劃和方案需要調(diào)整時，應(yīng)該如何進行（）

膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要（）周能恢復(fù)。

體育項目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是（）

訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）

在運動計劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）

上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）

以下哪些特點屬于柔韌性訓(xùn)練（）

健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是（）