A.改善肌肉內(nèi)協(xié)調(diào)能力與增大肌肉體積
B.超負(fù)荷訓(xùn)練與抗阻訓(xùn)練
C.交換訓(xùn)練方式,提高肌肉適應(yīng)性
D.無(wú)氧訓(xùn)練
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A.20分鐘
B.15分鐘
C.10分鐘
D.5分鐘
A.70次/分鐘
B.80次/分
C.90次/分鐘
D.100次/分
A.總結(jié)過去的經(jīng)驗(yàn)
B.向?qū)<仪缶?br/>C.考慮多種變通方法
D.自我忍受
A.前者日需最比后者多
B.前者日需量比后者少
C.就者日需量與后者日需景一樣
D.前者體內(nèi)存量比后者多
A.個(gè)
B.權(quán)限
C.無(wú)法判斷
D.適中
最新試題
在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí),應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是()
以下()因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)()
適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
體育項(xiàng)目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是()
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前,血蛋白表現(xiàn)陽(yáng)性,說明()
當(dāng)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案需要調(diào)整時(shí),應(yīng)該如何進(jìn)行()
在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,心理因素對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在()
在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中,首要的原則是()
在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行的關(guān)鍵是()