拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。

展臂式的功效有哪些？（）

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。

幻椅式的呼吸方法是（）。

在做前屈動作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

“生命”的“生”意味著什么？（）