以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

展臂式的功效有哪些？（）

后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

心中的達(dá)摩指的是（）。

串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

“生命”的“生”意味著什么？（）