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A.以健身為主要目的的間歇期心率恢復(fù)水平，大體上控制在高于安靜時(shí)心率10％，低于100次／分
B.對(duì)同一練習(xí)者而言，如增加負(fù)荷強(qiáng)度，則要相對(duì)延長間歇時(shí)間
C.兩次（組）練習(xí)之間的間歇時(shí)間是根據(jù)練習(xí)者的主觀感受確定的
D.對(duì)同一練習(xí)者而言，如增加負(fù)荷數(shù)量，則間歇時(shí)間不變
A.以同一動(dòng)作方式跳繩100次
B.連續(xù)爬山1小時(shí)
C.在公園里時(shí)跑時(shí)走
D.用蛙泳姿勢(shì)和仰泳姿勢(shì)連續(xù)慢游20分鐘
A.20-30％
B.30-40％
C.40-50％
D.50-60％
A.20—30
B.15—20
C.30—40
D.10—20
最新試題
適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
對(duì)于技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，分解后各部分相對(duì)獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)，適合采用分解訓(xùn)練法是（）
活動(dòng)室器材設(shè)備的購置要求不包括（）
在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中，心理因素對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）
分組教學(xué)時(shí)的場(chǎng)地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）
體育項(xiàng)目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是（）
為了使學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動(dòng)表象，建立完整的技術(shù)概念，指導(dǎo)員多采用（）
在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）
下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）