問答題什么是間歇練習(xí)法？說明間歇練習(xí)法的特點及運用要求。
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5.單項選擇題運用間歇練習(xí)法的正確做法是（）
A.以健身為主要目的的間歇期心率恢復(fù)水平，大體上控制在高于安靜時心率10％，低于100次／分
B.對同一練習(xí)者而言，如增加負(fù)荷強(qiáng)度，則要相對延長間歇時間
C.兩次（組）練習(xí)之間的間歇時間是根據(jù)練習(xí)者的主觀感受確定的
D.對同一練習(xí)者而言，如增加負(fù)荷數(shù)量，則間歇時間不變
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