單項選擇題國際標準杠鈴片重量和顏色規(guī)定：杠鈴片分為25千克（紅）、20千克（藍）、15千克（黃）、10千克（綠）、5千克（白）、2.5千克（黑）、1.25千克（）
A.黑
B.橙
C.紫
D.綠
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1.單項選擇題國際標準杠鈴卡箍每個重（）
A.1.5千克
B.2千克
C.2.5千克
D.3千克
2.單項選擇題國際標準杠鈴要求兩個內(nèi)卡箍之間的距離為（）
A.1米
B.1.31米
C.1.5米
D.1.8米
3.單項選擇題啞鈴兩個鐵球（木球、塑料球）之間的鐵棒（木棒、塑料棒）長度為（）
A.10厘米
B.11厘米
C.12厘米
D.13厘米
5.問答題論述持續(xù)練習法的特點及運用要求。
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心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點（）
題型：多項選擇題
社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
題型：判斷題
體育項目的公平競爭要求是（）
題型：單項選擇題
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）
題型：多項選擇題
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）
題型：單項選擇題
在體育項目學(xué)習中，心理因素對運動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）
題型：單項選擇題
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）
題型：單項選擇題
體育項目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是（）
題型：單項選擇題
以下（）因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
題型：單項選擇題
社會體育指導(dǎo)員在與運動員溝通時，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵。
題型：判斷題