曉穎認為做事應該盡善盡美，絕不容許有任何差錯，因而平時稍有失誤就極度焦慮，張老師通過改變認知偏差來幫助她克服這種焦慮情緒。這種心理輔導方法屬于（）。

心理輔導老師通過幫助李曉明建立焦慮等級，讓他想象引起焦慮的情境，進行放松訓練，從而緩解他的考試焦慮。這種心理輔導的方法是（）。

中國達人秀劉偉在10歲的一次意外中失去了雙臂，但他并沒有因此而消沉。而是憑著超凡的毅力每天堅持7個小時的練習，一年內(nèi)就達到了鋼琴7級的水平。這種對待挫折的方式是（）.

小華最近遇到了一些困擾。心理輔導老師引導他梳理了錯誤觀念，使其形成了正確的認識，解決了問題。小華所接受的這種心理輔導方法是（）。

簡述強迫癥的含義及其矯正方法。

李曉明害怕在社交場合講話，經(jīng)常擔心自己會因發(fā)抖、臉紅、聲音發(fā)顫、口吃而不敢抬頭，不敢正視對方眼睛，這種心理狀態(tài)是一種（）。

試結合相關理論對該學生的考試焦慮癥進行指導。

中學生曉陽總認為他是一個完美的人，任何事情都會按自己的意愿發(fā)展，但是現(xiàn)實往往事與愿違，這讓他非?？鄲?，希望得到心理輔導老師的幫助。如果對曉陽進行心理輔導，最可行的辦法是（）。

中學心理健康教育的內(nèi)容主要分為三個方面，即學習輔導、生活輔導和（）。

焦慮癥等屬于中學生常見的（）。