健身訓練對心血管健康的影響是（）

以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練（）

分組教學時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習情況。

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應癥（）

下列哪種訓練可以更好的練習到平衡能力（）

以下（）因素對于肌肉生長和修復至關重要。

在運動計劃和方案調整中，首要的原則是（）

以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復（）

訓練次日晨或次日訓練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）

在學習體育項目的技術和動作執(zhí)行過程中，以下哪項是重要的訓練原則（）