曉穎認為做事應該盡善盡美，絕不容許有任何差錯，因而平時稍有失誤就極度焦慮，張老師通過改變認知偏差來幫助她克服這種焦慮情緒。這種心理輔導方法屬于（）。

如減少或停止上網會出現周身不適、煩躁、易激惹，注意力不集中，睡眠障礙，這很可能是（）。

在心理健康教育中，依據用心理方法和技術搜集得來的資料，對學生的心理特征與行為表現進行評鑒，以確定其性質和水平并進行分類診斷過程，叫做（）。

心理輔導老師通過幫助李曉明建立焦慮等級，讓他想象引起焦慮的情境，進行放松訓練，從而緩解他的考試焦慮。這種心理輔導的方法是（）。

試結合相關理論對該學生的考試焦慮癥進行指導。

中學心理健康教育的內容主要分為三個方面，即學習輔導、生活輔導和（）。

高三學生小輝因一次模擬考試失敗，就認定自己考不上理想中的大學，感覺前途無望。根據理性情續(xù)療法原理，小輝的這種不合理信念屬于（）。

ABC理論是（）的核心理論。

中學生曉陽總認為他是一個完美的人，任何事情都會按自己的意愿發(fā)展，但是現實往往事與愿違，這讓他非?？鄲溃Ｍ玫叫睦磔o導老師的幫助。如果對曉陽進行心理輔導，最可行的辦法是（）。

作為教育者，采取怎樣的措施，可讓他恢復正常的學習和生活呢？