簡述運動員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項。

簡述體能訓(xùn)練的重要意義。

簡述對青少年運動員進行心理訓(xùn)練的注意事項。

耐力素質(zhì)訓(xùn)練基本要求有哪些？

訓(xùn)練計劃有哪幾種類型？

簡述運動員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項。

簡述分解訓(xùn)練法的概念和基本類型。

簡述賽前訓(xùn)練中需注意的問題。

對初學(xué)者而言，"速度障礙"的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？

簡述反應(yīng)速度、位移速度和動作速度的訓(xùn)練方法和手段。