訓(xùn)練計劃的類型有：多年訓(xùn)練計劃、年度訓(xùn)練計劃、短期集中訓(xùn)練計劃、周訓(xùn)練計劃和課訓(xùn)練計劃。
（1）完善技術(shù)練習(xí)；（2）利用助力練習(xí)；（3）利用后效作用練習(xí)；（4）加大難度練習(xí)。
最新試題
運動員選材主要應(yīng)考慮哪幾個方面的因素？
兒童少年運動員進行力量素質(zhì)訓(xùn)練時應(yīng)注意的問題有哪些？
簡述制定方案戰(zhàn)術(shù)的基本內(nèi)容。
競技能力由哪幾個方面構(gòu)成？
試述運動員體能的概念及其構(gòu)成。
簡述運動技術(shù)訓(xùn)練的基本要求。
簡述動作要素包括哪些內(nèi)容。
簡述運動員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項。
簡述體能訓(xùn)練的基本要求。
簡述影響運動技術(shù)的因素。