簡述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

簡述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有哪些方法？

簡述體能訓(xùn)練的基本要求。

試舉例說明動(dòng)作速度的訓(xùn)練方法和手段。

簡述賽前訓(xùn)練中需注意的問題。

簡述反應(yīng)速度、位移速度和動(dòng)作速度的訓(xùn)練方法和手段。

簡述恢復(fù)的主要意義。

簡述運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的基本要求。

如何準(zhǔn)確判斷疲勞程度？