簡述分解訓(xùn)練法的概念和基本類型。

簡述運動員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項。

分析影響柔韌素質(zhì)的因素。

簡述反應(yīng)速度、位移速度和動作速度的訓(xùn)練方法和手段。

簡述賽前訓(xùn)練中需注意的問題。

簡述恢復(fù)的主要意義。

簡述制訂訓(xùn)練計劃的要求。

簡述運動技術(shù)訓(xùn)練的基本要求。

簡述動作要素包括哪些內(nèi)容。

兒童耐力訓(xùn)練應(yīng)注意哪些事項？