簡述訓(xùn)練計劃的基本內(nèi)容。

試述運動技術(shù)的基本特征。

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有哪些方法？

簡述運動技術(shù)訓(xùn)練的基本要求。

簡述制訂訓(xùn)練計劃的要求。

試舉例說明動作速度的訓(xùn)練方法和手段。

如何準確判斷疲勞程度？

簡述運動員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項。

簡述恢復(fù)的主要意義。

訓(xùn)練計劃有哪幾種類型？