簡述動(dòng)作要素包括哪些內(nèi)容。

簡述制訂訓(xùn)練計(jì)劃的要求。

簡述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

對初學(xué)者而言，"速度障礙"的發(fā)生原因是什么？發(fā)生后如何消除？

試舉例說明動(dòng)作速度的訓(xùn)練方法和手段。

兒童耐力訓(xùn)練應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？

簡述體能訓(xùn)練的基本要求。

訓(xùn)練計(jì)劃有哪幾種類型？

克服心理障礙的心理訓(xùn)練方法有哪些？

競技能力由哪幾個(gè)方面構(gòu)成？