單項(xiàng)選擇題下列管理焦慮的方法,不適當(dāng)?shù)氖牵ǎ?/strong>

A.離開(kāi)焦慮情境
B.系統(tǒng)脫敏
C.在焦慮情境中放松訓(xùn)練
D.寫出焦慮


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1.單項(xiàng)選擇題悲觀的人認(rèn)為一件不幸事件的發(fā)生是()。

A.暫時(shí)的
B.內(nèi)在因素造成的
C.個(gè)別的
D.外在因素造成的

2.單項(xiàng)選擇題相對(duì)而言,從事下列活動(dòng)發(fā)生沉浸體驗(yàn)概率最大的是()。

A.閑逛
B.運(yùn)動(dòng)
C.飲食
D.工作

3.單項(xiàng)選擇題下列關(guān)于有目的狀態(tài)與無(wú)目的狀態(tài)的說(shuō)法錯(cuò)誤的是()。

A.焦慮是有目的的狀態(tài)
B.興奮是無(wú)目的的狀態(tài)
C.無(wú)目的狀態(tài)受外在動(dòng)機(jī)驅(qū)使
D.面臨威脅會(huì)使人從興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化為焦慮狀態(tài)

4.單項(xiàng)選擇題對(duì)于沉浸體驗(yàn)不是必需的成分是()。

A.內(nèi)在動(dòng)機(jī)
B.挑戰(zhàn)性
C.可控感
D.自我意識(shí)

5.單項(xiàng)選擇題對(duì)于提高情商效果甚微的是()。

A.自我監(jiān)控提高情緒知覺(jué)
B.自我調(diào)節(jié)管理消極情緒
C.養(yǎng)成獨(dú)自解決問(wèn)題的習(xí)慣
D.和同伴共同承擔(dān)解決問(wèn)題的責(zé)任

最新試題

欣欣在作文里這樣描述她的物理老師:他是一個(gè)“高冷”的人,是一個(gè)嚴(yán)厲的人,剛開(kāi)始我很怕他,也畏懼物理這門新學(xué)科;但他也是一個(gè)很負(fù)責(zé)任的人,每一道題,不管簡(jiǎn)單還是難,只要有學(xué)生詢問(wèn),他都會(huì)不厭其煩地講,直到學(xué)生明白;他的耐心慢慢讓我不再怕,由開(kāi)始時(shí)對(duì)物理的恐懼,漸漸變得樂(lè)于面對(duì),現(xiàn)在我對(duì)物理已經(jīng)很感興趣了。下面說(shuō)法符合題意的是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

“眼淚是上帝珍貴的禮物”在一定程度上說(shuō)明釋放不良情緒可以通過(guò)()方法。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

中華上下五年?duì)N爛文化中,字里行間都是“家國(guó)”二字,”我愛(ài)我的國(guó),我愛(ài)我的,為什么我的眼里常含淚水,因?yàn)槲覍?duì)這土地愛(ài)得深沉,”以下名言,詩(shī)句中能體這種家國(guó)情懷的有()①大漠孤煙直,長(zhǎng)河落日?qǐng)A。(王維)②窮則獨(dú)善其身,富達(dá)則濟(jì)天下。(孟子)③寄意寒星荃不察,我以我由薦軒轅。(魯迅)④人生自古誰(shuí)無(wú)死,留取丹心照汗青。(文天樣)

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在生活中,我們有可能面臨負(fù)面情感體驗(yàn),下列關(guān)于負(fù)面情感的說(shuō)法正確的是()①要學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面情感②體驗(yàn)負(fù)面情感就是件壞事③負(fù)面情感對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)也有意義④要善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的動(dòng)力

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

化悲痛為力量說(shuō)明積極情緒和消極情緒有()的特點(diǎn)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

情感與情緒密切相關(guān),但有區(qū)別。下列對(duì)情感的認(rèn)識(shí)不正確的是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

?恐懼的積極后果包括()。

題型:多項(xiàng)選擇題

摔打橡皮人是一種()的情緒宣泄方法。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

關(guān)于情緒與認(rèn)知的說(shuō)法,不正確的是()。???

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

不良情緒的表現(xiàn)有()。

題型:多項(xiàng)選擇題