以下（）因素對于肌肉生長和修復至關(guān)重要。

為了使學生對所學習的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運動表象，建立完整的技術(shù)概念，指導員多采用（）

下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復（）

分組教學時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習情況。

健身訓練對心血管健康的影響是（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。

當運動計劃和方案需要調(diào)整時，應該如何進行（）

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應癥（）

上肢訓練中俯臥撐訓練的正確動作是（）

以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練（）