A.每天
B.隔天
C.三天
D.五天
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A.短跑
B.游泳
C.長跑
D.騎自行車
A.太極拳
B.仰臥起坐
C.廣播操
D.慢跑
A.肩部較窄
B.重心較低
C.平衡能力較弱
D.柔韌性較好
A.適當(dāng)減少運動量和運動時間
B.經(jīng)期避免過冷、過熱的刺激
C.不宜游泳及從事劇烈運動
D.不宜進(jìn)行體育活動
A.體育活動內(nèi)容應(yīng)多樣化
B.可進(jìn)行耐力練習(xí)
C.多練多做精細(xì)的技術(shù)動作
D.休息間歇
最新試題
在體育項目學(xué)習(xí)中,心理因素對運動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在()
分組教學(xué)時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則,其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是()
下列哪些是體育社會指導(dǎo)員常見的服務(wù)項目內(nèi)容()
以下()因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
以下哪些特點屬于柔韌性訓(xùn)練()
下列哪些指標(biāo)可以用于評價階段性練習(xí)的效果()
社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對的鍛煉方法,還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識,幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
對于初學(xué)者來說,如果深蹲的訓(xùn)練重點在于股四頭肌,那么軀干需要相對垂直地向下移動,膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點,這是可以接受的范圍。
在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中,以下哪些因素會影響技術(shù)的表現(xiàn)()