進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收肌（）？

健美運動員在賽后，應(yīng)（）。

進行啞鈴前平舉時，應(yīng)該（）。

以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補充（）？

健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。

以下哪種補劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？

進行啞鈴側(cè)平舉時，手臂應(yīng)（）。

以下哪種動作主要鍛煉豎脊肌（）？

以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ?？