填空題（）不僅能增進(jìn)健康，還可作（）的手段。營(yíng)養(yǎng)缺乏不僅使人衰弱，而且營(yíng)養(yǎng)不良可引起營(yíng)養(yǎng)缺乏病。
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉豎脊?。ǎ?？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時(shí)，手臂應(yīng)（）。
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉內(nèi)收肌（）？
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健美運(yùn)動(dòng)員在賽后，應(yīng)（）。
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以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？
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以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲(chǔ)水能力（）？
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以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？
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以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方?。ǎ?？
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健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題