（）以提高一種或幾種礦物質(zhì)的水平，或者使食物中的礦物質(zhì)變得更容易被利用。

以下對蛋白質(zhì)的生物價(jià)描述正確的是（）

鰣魚由于魚肉本身水分含量較高，采用（）的烹調(diào)方法，保持了魚肉中的水分，使魚肉肉質(zhì)保持細(xì)嫩，便于消化、吸收。

描述油脂的組成特點(diǎn)與營養(yǎng)價(jià)值正確的是（）

維生素C的抗氧化作用具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面（）

富含γ-氨基丁酸的食品有：山藥、番茄、馬鈴薯、南瓜、（）

大豆中的抗?fàn)I養(yǎng)因子如（）會使人體產(chǎn)生不適。

孕早期應(yīng)維持孕前平衡膳食，如果早孕反應(yīng)嚴(yán)重，應(yīng)該（）

含必需脂肪酸亞油酸超過50%的油脂有（）

體內(nèi)水的排出有幾種形式（）