核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來(lái)的？（）

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會(huì)對(duì)（）有很好的作用。

練習(xí)蝗蟲(chóng)式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。

“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是（）。

扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得（）。