A.白肌纖維
B.紅肌纖維
C.快肌纖維
D.慢肌纖維
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A.重復(fù)次數(shù)多而阻力小的練習(xí)
B.重復(fù)次數(shù)少而阻力大的練習(xí)
C.最大負(fù)重的50%左右的負(fù)荷
D.采用12-16次的重復(fù)次數(shù)
A.無氧耐力
B.有氧耐力
C.速度耐力
D.力量耐力
A.肺活量
B.血色素
C.肌肉的氧化供能能力
D.心率
A.動力力量
B.相對力量
C.速度性力量
D.最大力量
A.抑制性
B.靈活性
C.均衡性
D.加快發(fā)放沖動的頻率增加
最新試題
心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)()
健身健美比賽裁判員在比賽中應(yīng)保持良好的形象和風(fēng)度,不得在場內(nèi)吸煙、飲酒、進(jìn)食等。
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練()
在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中,以下哪些因素會影響技術(shù)的表現(xiàn)()
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前,血蛋白表現(xiàn)陽性,說明()
為了使學(xué)生對所學(xué)習(xí)的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運(yùn)動表象,建立完整的技術(shù)概念,指導(dǎo)員多采用()
在體育項目學(xué)習(xí)中,技術(shù)和動作執(zhí)行的關(guān)鍵是()
以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)()
下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)()
對于初學(xué)者來說,如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌,那么軀干需要相對垂直地向下移動,膝蓋會不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn),這是可以接受的范圍。