A.運動強度
B.運動負荷
C.運動效果
D.運動密度
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A.糖
B.脂
C.蛋白題
D.無機益
A.金字塔指導(dǎo)技法就像金字塔的形狀一樣,是一種由增到遞減健身單個動作次數(shù)的方法
B.逐漸增加重復(fù)動作次數(shù),同時伴隨音樂節(jié)奏且連接順暢稱為“正金字塔法”
C.逐漸減少重復(fù)動作次數(shù),加大動作組合的復(fù)雜度稱為“倒金字塔法”
D.使用金字塔指導(dǎo)技法時要注意遞增或遞減的動作應(yīng)簡單、多樣化,并注重上下肢動作的均衡性
A.持續(xù)練習(xí)法
B.重復(fù)練習(xí)法
C.間歇練習(xí)法
D.變換練習(xí)法
A.110次分
B.120次/分
C.130次/分
D.140次/分
A.72小時
B.1周
C.24-48小時
D.1月
最新試題
健身訓(xùn)練對心血管健康的影響是()
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前,血蛋白表現(xiàn)陽性,說明()
以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥()
下列哪些指標(biāo)可以用于評價階段性練習(xí)的效果()
體育項目的公平競爭要求是()
在運動計劃和方案調(diào)整中,首要的原則是()
以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)()
在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中,以下哪些因素會影響技術(shù)的表現(xiàn)()
以下()因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
為了使學(xué)生對所學(xué)習(xí)的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運動表象,建立完整的技術(shù)概念,指導(dǎo)員多采用()