判斷題兒童少年關節(jié)活動幅度大，柔韌性好，不易發(fā)生關節(jié)的脫位和韌帶的扭傷。（）

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2.單項選擇題最佳的體育鍛煉時間應在（）。

A.上午5：00-8：00
B.上午8：00-10：00
C.下午13：00-16：00
D.下午16：00-21：00

3.單項選擇題一般青壯年體育健身鍛煉可（）進行一次。

A.每天
B.隔天
C.三天
D.五天

4.單項選擇題下列項目中，一般不適合中年人參加的是（）。

A.短跑
B.游泳
C.長跑
D.騎自行車

5.單項選擇題經期不宜從事下列（）項目。

A.太極拳
B.仰臥起坐
C.廣播操
D.慢跑