A、康復(fù)性運(yùn)動(dòng)處方
B、預(yù)防性運(yùn)動(dòng)處方
C、心臟體療運(yùn)動(dòng)處方
D、運(yùn)動(dòng)器官體療運(yùn)動(dòng)處方
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A、50%~60%
B、60%~70%
C、70%~80%
D、80%~90%
A、間接最大心率百分?jǐn)?shù)法
B、儲(chǔ)備靶心率法
C、儲(chǔ)備心率法
D、直接最小心率百分?jǐn)?shù)法
A、代謝當(dāng)量
B、運(yùn)動(dòng)力量
C、脈搏
D、血壓
A、單位練習(xí)的時(shí)間
B、單位練習(xí)的負(fù)重量
C、單位練習(xí)的數(shù)量
D、單位練習(xí)的次數(shù)
A.伸展運(yùn)動(dòng)
B.力量運(yùn)動(dòng)
C.復(fù)合運(yùn)動(dòng)
D.混合運(yùn)動(dòng)
最新試題
下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力()
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中,以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則()
心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)()
下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)()
以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練()
下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果()
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是()
健身訓(xùn)練對(duì)心血管健康的影響是()
膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要()周能恢復(fù)。
對(duì)于初學(xué)者來說,如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌,那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng),膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn),這是可以接受的范圍。