合理宣泄可以釋放不良情緒，從而緩解現(xiàn)實(shí)的緊張與憂慮。

以下不屬于擺脫不良情緒可以運(yùn)用的方法的是（）。

當(dāng)需要得到滿足，給人以積極、快樂(lè)、興奮，提高人的活動(dòng)能力與效率的情緒，稱(chēng)為（）。

摔打橡皮人是一種（）的情緒宣泄方法。

下列哪些策略是健康的、有效的情緒轉(zhuǎn)換策略？（）

下列情緒中屬于積極情緒的有（）。①林丹在擊敗對(duì)手獲得奧運(yùn)獎(jiǎng)牌時(shí)，激動(dòng)地跳了起來(lái)②小曉在困難的時(shí)候獲得大家?guī)椭袆?dòng)地哭了③失戀的痛苦使小張整天沉浸在悲痛之中④觀眾的掌聲使演員備受鼓舞，演出圓滿成功

?恐懼的積極后果包括（）。

中華上下五年?duì)N爛文化中，字里行間都是“家國(guó)”二字，”我愛(ài)我的國(guó)，我愛(ài)我的，為什么我的眼里常含淚水，因?yàn)槲覍?duì)這土地愛(ài)得深沉，”以下名言，詩(shī)句中能體這種家國(guó)情懷的有（）①大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A。（王維）②窮則獨(dú)善其身，富達(dá)則濟(jì)天下。（孟子）③寄意寒星荃不察，我以我由薦軒轅。（魯迅）④人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青。（文天樣）

欣欣在作文里這樣描述她的物理老師：他是一個(gè)“高冷”的人，是一個(gè)嚴(yán)厲的人，剛開(kāi)始我很怕他，也畏懼物理這門(mén)新學(xué)科；但他也是一個(gè)很負(fù)責(zé)任的人，每一道題，不管簡(jiǎn)單還是難，只要有學(xué)生詢(xún)問(wèn)，他都會(huì)不厭其煩地講，直到學(xué)生明白；他的耐心慢慢讓我不再怕，由開(kāi)始時(shí)對(duì)物理的恐懼，漸漸變得樂(lè)于面對(duì)，現(xiàn)在我對(duì)物理已經(jīng)很感興趣了。下面說(shuō)法符合題意的是（）

對(duì)自己愛(ài)慕之人與異性交往產(chǎn)生嫉妒情緒，以至產(chǎn)生猜疑甚至限制對(duì)方的行為。這是不良情緒的（）表現(xiàn)。