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每日一練
章節(jié)練習(xí)
情緒管理與職場(chǎng)減壓章節(jié)練習(xí)(2019.05.10)
來源:考試資料網(wǎng)
1
教師的職業(yè)壓力過大,需要教師自己去適應(yīng)與自我調(diào)節(jié),教師應(yīng)該學(xué)會(huì)(),當(dāng)忍不住要?jiǎng)优瓡r(shí),要學(xué)會(huì)冷靜審察情勢(shì)、檢討反省,以決定發(fā)怒是否合理,發(fā)怒后果如何以及有無其他更為適當(dāng)?shù)慕鉀Q方法。
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2
不會(huì)拒絕別人,是()的表現(xiàn)。
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3
原諒,能讓你()。
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4
從心理學(xué)的角度講,()是指?jìng)€(gè)體在環(huán)境中受到種種刺激因素的影響而產(chǎn)生的一種緊張情緒,這種情緒會(huì)正向的或負(fù)向的影響個(gè)體的行為。
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5.判斷題
從發(fā)展的角度來看,情感發(fā)生早,情緒產(chǎn)生晚。()
參考答案:
錯(cuò)誤
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6
()情緒和原始人類生存息息相關(guān),()情緒必須經(jīng)過人與人之間的交流才能學(xué)習(xí)到。
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7
評(píng)價(jià)刺激事件與自身的關(guān)系有三個(gè)層次,()是指人對(duì)自己反應(yīng)行為的調(diào)節(jié)和控制,它主要涉及人們能否控制刺激事件,以及控制的程度,也就是一種控制判斷。
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8.判斷題
情商高的人不僅能管理好自己的情緒,也能管理好他人的情緒。()
參考答案:
正確
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9.判斷題
萊爾·米勒博士和阿爾馬·戴爾·史密斯博士在他們的暢銷書《減壓方案》一書中將不同的壓力分為三大類:急性壓力、間歇性壓力和慢性壓力()
參考答案:
正確
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10
工作壓力的早期預(yù)警信號(hào)主要包括()。
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