面對壓力，直接應對的方法有（），（），（），（）和（）

壓力帶來的生理反應包括（）和（）

角色期待的內容并不是固定不變的，隨著時代的變化人們對每個角色的看法就會發(fā)生變化。

（）是指教師不能順利應對壓力的一種極端反應，是教師在長期的壓力體驗下產生的情緒，態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。

壓力帶來的心理反應包括（），（），（）

面對壓力，常見的心理防御應對方法有（）、（）、（）、（）、（）。

投射，又稱“自居作用”，是試圖把別人的特點當成自己的特點。以此來緩解壓力，減輕自己的焦慮。

塞利格曼的習得性無助理論認為，當人們遇到外部不可控制事件時，就會形成壓力，產生無助感。

（）是個體面對刺激時心理上感受到威脅而產生的一種緊張，壓迫和焦慮的情緒狀態(tài)。

壓力越大，動力就越大，工作績效也就越高。